ひまわり整骨院マガジン

  1. お灸って何? お灸について知りましょう
お灸って何? お灸について知りましょう

ひまわり整骨院一押し!2018. 02. 25

お灸って何? お灸について知りましょう

お灸ってなに?



お灸の約3000年前に中国で発明され、その後日本にやってきた非常に歴史のある治療法で、万能薬として様々な症状に効果を発揮します。

お灸で使うもぐさの原料はよもぎです。
もぐさは点火しやすく火が消えにくく、燃焼温度が適切なためお灸に最適な原料になっています。

ヨーロッパではハーブの女王といわれるほど様々な効果がある薬草です。

お灸の効果がすごい!


お灸にはこんな効果があります。

血行やリンパの流れを改善
お灸には血液中の赤血球を増やす造血作用があるといわれています。
血行が良くなると冷えに伴う種々の症状を改善することができます。
参照→冷え症が慢性化するとこんなことに、、←クリック

鎮痛、リラックス効果
温熱効果により血管が収縮、拡張し炎症を和らげる効果があります。
もぐさの成分「チネオール」による強力な消毒・殺菌・鎮静・鎮痛効果により痛みなどの不快症状を緩和します。

美肌にも効果的!
血行促進効果により肌の毛細血管が活性化し健康的な色味、ツヤがでてきます。
肌の新陳代謝が悪くなるとターンオーバーに乱れがでるため
・肌のくすみ
・目のクマ
・たるみ
・乾燥
などがでてくることも。

ダイエット効果も!
血行促進・代謝促進効果で基礎代謝を上げることにより痩せ体質に!

Q&A



Q カイロで温めるのとどう違うの?

A 同じ温めるでもお灸はもぐさの有効成分「チネオール」が身体に浸透するため鎮静・鎮痛効果を発揮します。 お灸は熱刺激に含まれるため電気信号が脳や脊髄に届き様々な部分が活性化します。
温めるという観点では外出時にカイロを使用することはとても有効です。

Q どれくらいで効果がでるの?

A 個人差はありますが最低でも3ヶ月間かかります。
人の細胞の生まれ変わりが約3ヶ月ですので体質を改善するにはその周期に合わせて行なっていくのが一番効果的です。
ペースは週1回で行うのが最適です。

ご自宅でお灸をされる場合は毎日続けると効果的です。

温活で健康的な毎日に



様々な効果が期待できるお灸で健康的になりましょう。

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