ひまわり整骨院マガジン

  1. 自分のカラダを見直そう
自分のカラダを見直そう

産後ケア(楽トレ&骨盤調整)2016. 12. 27

自分のカラダを見直そう

豊明市 ひまわり整骨院の産後ケアサポートプランQ&A

産後の骨盤はどうなっているの?

赤ちゃんを生むために妊娠中はホルモンが分泌される影響で関節が柔らかくなります。
さらに分娩時は、産道を広げるために骨盤前方にある恥骨が分離します。
さらに仙骨も下がります。
骨盤が開ききった状態になります。
出産後はホルモンの分泌も徐々に減っていくので、ホルモンの働きが作用していて骨盤が緩んでいる状態の間に、骨盤を元の位置に戻すことが理想的です。

産後の骨盤矯正は一度で治るの?

1度骨盤を矯正しても日々の生活の負担や癖などで少しずつ骨盤もずれていってしまうので、矯正が終了したあとも皆さん続けて通っていただいている方が多いです。

特に産後のお母さんは子育てでお疲れの方も多いので、そういった点もしっかりケアさせていただきますのでお気軽にご相談ください。

体を組みなおさなければどうなるの?

骨盤がずれた状態になる為、腰痛をおこしたり、骨盤の中にある臓器が圧迫されたり、それにより尿漏れをおこしたり、血流が悪くなり、冷え性や、むくみなどの症状が現れたり、様々な問題を抱えることになります。
ぽっこりお腹がでたり、お尻が大きくなったり、脚が太くなったり、美容的な問題もおこしていまいます。

産後の骨盤矯正はどのくらいの時期から始めればいいの?

産後骨盤矯正施術写真


ひまわり整骨院では産後1ヶ月で矯正が行えます。
約半年で産後の骨盤矯正を終了し、体のバランスを整えます。
出産後半年以内に始められなかった場合でも出産後3年以内であれば骨盤を矯正することができます。
骨盤が開いてしまった状態で放っていると、その状態から回復されることは難しいです。

ひまわり整骨院で行っている産後骨盤矯正の目的は、妊娠前の状態に戻すというだけでなく、以前より美しく、かつ健康になることを目標としています。

骨盤矯正で骨盤を正しい位置に戻すことで、本当の体質改善が出来るようになります。

妊娠するとなぜ太るの?

1週間の間隔で来院していただくのがベストです!ですがあまりお時間が無い場合や予定などの都合により1週間以内に来院頂けない場合などは、間隔が短くなったり長くなっても大丈夫です。

妊娠するとなぜ太るの?

太る原因として、体内の水分量が妊娠前から増加したり、赤ちゃんに糖質を優先的に渡す為、お母さんのエネルギー不足を補う為に身体に脂肪を取り込み、脂肪が増えていくのが原因にあげられます。
また骨盤が開くことで、腰周りに脂肪がつきやすくなるので太りやすい状態になります

妊娠前よりきれいになれる?

きれいになります!
骨盤矯正をすることで、下がっていた臓器が上がり、代謝がよくなります。
代謝がよくなることで、新しい皮膚がつくられ、美肌にもつながります。
また、そのことで、冷え性が治ったり、太りにくい身体になります。

お客様の声・・・産後骨盤矯正

女性 t.s様 「2回目の矯正後から便秘改善しました」
女性産後1ヶ月から通わせていただきました。

2回目の矯正後、便秘がなくなりました。効果をそこで強く感じたので、そこから姿勢やトレーニングを意識するようになりました。

5回矯正していただいて、3回目となる今回の産後は腰痛がありません。感謝しています。

また、子どもを連れてきても、スタッフの皆さんが快く対応して下さるので、とても嬉しかったです。

今後もメンテナンス等で通いたいと思いますので、よろしくお願いします。

東海市女性 「子供連れで来ても大丈夫」
女性動くのもつらかった腰がとても楽になりました。

子供連れで来ても皆さん優しくてありがたかったです。

また、調子が悪くなったらこちらにお世話になりたいです。

大府市女性 「詳しい説明で安心できる」

最初の問診からとても丁寧に対応して下さり、細かくお話を聞いて下さいました。詳しい説明があるので施術も安心して受けられました。

骨盤が変わっていくのが楽しみです。

k.s様「今までで一番良い整骨院です」

体が本当に楽体になった。
日頃できるストレッチとかも教えてくれるので助かる。
スタッフの方々が皆とてもハキハキしていて、大きな元気な声で声掛け合うのはとても気持ちがいいし、いいな~と思うし、見習おうといつも思っています☆
今までで一番良い、はっきり言えます☆

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